Narın qızılı qum dəri sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Qum ölü hüceyrələri yumşaq bir şəkildə çıxarır və dərinin nəfəs a

Yay aylarında çimərliklərə üz tutan insanların çoxu təkcə günəşlənməklə kifayətlənmir, bir çoxları isti qumun üzərinə